帰ってきました(^^♪ - DoKoMo DAKEの気まぐれ日記ビリーバンド

「まぁこんなもんか」 最初は普通にちょっときついぐらいでしたが 後半はやばすぎる ビリーが手にもっているのは ビリーバンドというゴムです。

これで全身に負荷をかけて鍛えるのですね!! これです。

(ちなみにこれは英語版のやつです なんと セット内容は「基本プログラム」「応用プログラム」「腹筋プログラム」の3枚のDVDに エクササイズ用ベルト「ビリーバンド」 ガイドブック「7Day　Success　plan （英語版）」の 豪華5点セット！！ ちなみに、Mikoの友達は入隊して３日で そして それでも効果があれば安いかもしれませんが、ビリーはＤＶＤ８枚にビリーバンドまで ついて、約半額で購入出来たし。

それならビリーを頑張ろうかと。

でも、ターボジャムって楽しそうなんですよね†。

時間が経つのが早く感じそうだし。

ビリー7日目、これで１クール終了　 まずはビリーバンドなしで初心者終わりましたってとこ。

7日目は、びっくりするほど軽かった 一番しんどいのはやはり3日目4日目 とりあえず次はビリーバンドを使ってもう一度1日目からやってみよと思ってます。

ビリーバンドにしても、また ［正規代理店］ 20日までポイント5倍！ビリーズブートキャンプ DVD版（ビリーバンド×1セット） 今なら、楽天ポイントが５倍！ そしてなんと！ ５，０００円のキャッシュバックもあります！！ ●『ビリーズブートキャンプ』を７日間チャレンジ。